Iniciei a assessoria com o Raphael em setembro de 2019, pois não estava satisfeita com o meu físico e vinha de uma experiência ruim com uma nutricionista. A dieta era cheia de restrições e receitinhas fitness. Fiz por um mês e abandonei, porque era cansativa, sem graça, e me fazia passar fome. Mesmo com todo sacrifício, não percebia evolução.

Foi então que descobri o trabalho do Raphael. Pesquisei sobre ele, e vi os resultados dos seus pacientes e resolvi confiar. Após 50 dias de dieta e treinos prescritos por ele, estou super satisfeita com os resultados, e animada e pronta para seguir para as próximas etapas. São treinos simples e eficientes. Dietas com variedade, praticidade e baixo custo.

Adoro! Minha vida é outra: recuperei a energia, vontade de treinar, autoestima alta e muito mais! Raphael faz um trabalho muito bom. É realista e não vende sonhos, fala a verdade de forma simples e clara, e se ainda surgir uma dúvida ele sempre está ali para esclarecer. Recomendo o trabalho dele. Seja você mulher ou homem, seja atleta ou querendo emagrecer. Só tenho a agradecer a esse grande profissional.

Desde que cheguei nos EUA, em agosto de , eu vinha lutando com o famoso efeito sanfona causado pela mudança extrema de hábitos.

Sempre tive a tendência a optar por dietas extremistas, que prometiam resultados rápidos. Depois de inúmeras tentativas frustradas, entendi a necessidade de equilibrar minha rotina, adaptando ao novo ritmo de vida, optando por hábitos saudáveis diariamente e não abrir mão da atividade física.

Raphael me trouxe a consciência da constância e da reeducação da mente para alcançar o físico almejado, priorizando a saúde sempre. Dieta simples, gostosa, prática, com comida de verdade! Suplementação de facílimo acesso. Treino baseado nos meus horários e disponibilidade, com explicações e vídeos instrutivos constantemente.

Atendimento a distância com maior atenção que muitos presenciais que já tive experiência anteriormente! Ainda em processo de alcançar o meu objetivo, já posso constatar que o acompanhamento com o Raphael foi uma excelente escolha!

Passando aqui pra falar um pouco sobre esse profissional que conheci através da rede social, e hoje tornou um grande amigo.

Estamos junto nesse processo a quase 6 meses e só tenho a elogiar pelo profissionalismo e dedicação com seus alunos.

Busquei seu serviço para uma mudança no físico e para uma reeducação alimentar, e devido a tantos êxitos no processo evoluímos para um novo patamar.

Com seu apoio e conhecimento vou em busca de realizar um sonho: me tornar atleta de fisiculturismo!

Então é isso, só tenho a agradecer por tudo que tem feito por mim.

Você é um cara fora da curva! Orgulho e gratidão em ser seu aluno! TMJ!